나는 결혼에 정말 준비되어 있을까?
💍 정말 결혼할 준비가 된 걸까? 사랑은 충분한데, 왜 이렇게 망설여질까요? “결혼, 꼭 해야 할까?” “이 사람이 맞는 걸까?” 혼자서만 돌고 도는 고민이라면, 아래 자가진단이 마음을 정리해 줄 거예요. 🔍 나는 결혼할 준비가 됐을까? 📑 목차 결혼 준비 자가진단 결과…
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나는 왜 거절이 두려울까?
마음을 표현하고 싶지만, 거절당할까 봐 주저하고 있나요? 고백과 대화, 친밀감조차 멀게 느껴지는 그 두려움— 지금부터 “왜 내가 연애를 망설이는지” 뿌리를 함께 들여다봅니다. 🔍 지금 바로 자가진단 시작하기 📑 목차 자가진단 체크리스트 결과 해석 전문가 코멘트 심리학적 배경 회복 방법 추천…
나는 왜 감정을 표현하기 어려울까?
✨ “괜찮아”가 입버릇이라면, 그건 진심이 아닐 수도 있어요 상대의 눈치를 보며 좋은 사람으로만 남고 싶은 마음…감정을 눌러 담은 채 연애를 이어가고 있다면,이제 내 마음에 솔직해질 차례입니다. 10문항 체크리스트로내 감정을 얼마나 숨기고 있는지 확인해보세요 🔍 지금 바로 자가진단 시작하기테스트하러 가기 📚…
나는 왜 사람을 쉽게 믿게 될까?
❗️ 나는 아무도 믿지 못하는 사람일까? “믿는 순간 배신당할까 봐 두려워요.” “누군가를 온전히 믿는 게 힘들어요…” 신뢰 불안은 나를 지키려는 방어기제일 수 있지만, 지나치면 사랑과 우정에 높은 벽을 세우게 됩니다. 9문항 체크리스트로 ‘건강한 경계’와 ‘과도한 불신’을 구분해 보세요. ❓ 신뢰가…
나는 왜 유난히 자존심을 지킬까?
🔥 나는 유난히 자존심이 센 편일까? “‘미안해’ 한마디가 왜 이렇게 어려울까?” 자존심은 나를 지키는 방패지만, 때론 소중한 관계까지 막아버리곤 합니다. 12문항 체크리스트로 ‘건강한 자존심’과 ‘과도한 자존심’을 구분해 보세요. 🔥 자존심 때문에 관계가 멀어지고 있나요? 자가진단 바로가기 📚 목차 자가진단 체크리스트…
나는 왜 쉽게 사랑에 빠질까?
💘 나는 사랑에 빠지기 쉬운 뇌를 가졌을까? “첫 설렘이 오면 곧바로 ‘사랑’이라 믿는다?” 도파민·옥시토신이 쏟아지는 ‘연애 뇌’는 아주 작은 자극에도 강한 사랑 시그널을 만들어 냅니다. 7문항 체크리스트로 나의 뇌 회로가 ‘사랑 과민성’인지 확인해 보세요. 🔍 사랑인가 착각인가? 지금 테스트해 보세요…
나는 감정에 쉽게 휘둘리는 사람일까?
🧠 뇌과학 심리테스트 – 나는 감정에 지배당하는 사람일까? “왜 나는 사소한 일에도 마음이 롤러코스터처럼 요동칠까?” 뇌과학에 따르면, 편도체·전전두엽·해마가 어떻게 소통하느냐에 따라 우리는 같은 자극에도 전혀 다른 감정 반응을 보입니다. 7문항 체크리스트로 ‘감정 폭풍’이 일어나는 나만의 뇌 회로를 확인해 보세요. 🔍…
나는 왜 사랑하면 집착하게 될까?
😍 “읽씹에 무너지는 마음, 혹시 나도?” 답장이 없으면 불안하고 초조하다면, 단순한 섭섭함이 아니라 ‘불안형 애착’이 보낸 경고일 수 있습니다. 10문항 연락 집착 체크리스트로 내 불안을 점검해 보세요. 🔍 나는 연락에 얼마나 집착할까? 자가진단 바로가기 📚 목차 자가진단 체크리스트 결과 해석…
나는 지금 진짜 나로 살고 있을까?
🎭 나는 진짜 나로 살아가고 있는 걸까? 늘 밝은 척, 강한 척, 괜찮은 척… 무의식중 ‘사회적 가면’을 쓰고 있다면, 지금 ‘진짜 나 체크리스트’로 내 안의 목소리를 확인해 보세요. 🔍 나는 나답게 살고 있을까? 자가진단 바로가기 📚 목차 자가진단 체크리스트 결과…
나는 왜 늘 괜찮은 척하게 될까?
😶 나는 ‘감정 노동자’처럼 살고 있는 사람일까? 늘 괜찮은 척, 밝은 척. 남들 앞에선 멀쩡해 보여도집에 돌아오면 녹초가 된 기분이라면, 지금 ‘감정 노동 체크리스트’로무의식중 억눌러 둔 내 마음을 살펴보세요. 🔍 지금, 나의 감정 상태를 점검해보세요자가진단 바로가기 📚 목차 감정 노동…